二十四节气立夏之养生菜谱

立夏、小满在农历四月前后,称之为孟夏(夏之初),天气渐热,植物繁盛,此季节有利于心脏的生理活动,人在与节气相交之时故应顺之。神明心,是指接受和反映外界事物,进行意识、思维、情志等活动的功能。其二,神明之心为人体生命活动的主宰,在脏腑之中居于首要地位,五脏六腑皆在心的统一指挥之下,才能进行统一协调的正常活动。

二十四节气养生 立夏衣裳单薄忌

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立夏养生注意什么 静养戒怒戒躁

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中医理论:[17]五脏--心

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立夏养生 尤重养心

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