美女最爱番薯红枣糖水怎么做

美女最爱番薯红枣糖水怎么做

美女最爱番薯红枣糖水原料:番薯1个、红枣10颗、冰糖2块。美女最爱番薯红枣糖水做法:1、番薯去皮,红枣清洗干净。可以作为糖水材料有很多,不同的材亓歃肿肖料具有不同的功效,有的属于清凉性,有的具有燥热的特点,我们要根据不同的主材料来配搭不同的辅料,达到相辅枷讹般身相助的效果。

番薯红枣糖水的做法

番薯红枣糖水的做法

番薯应该是我们广东人的茵枝诱哎叫法吧,其他地方有人叫红薯,有人叫地瓜或山芋等,番薯是粗粮,含有大量膳食纤维,不但营养丰富,而且还具有一定的抗癌效果。 番薯红枣糖水的原料:番薯1个、红枣10颗、冰糖2块。 1、番薯去皮,红枣清洗干净; 2、番薯切小块,红枣去核,准备2块冰糖; 3、把番薯红枣放进锅里,加入4碗清水;3、把番薯、红枣放进锅里,加入4碗清水; 4、把材料大火煮开后,中火煮20分钟,放进冰糖,煮至冰糖融化就可以啦!

番薯红枣糖水(6道滋润养颜的糖水)

番薯红枣糖水(6道滋润养颜的糖水)

番薯应该是我们广东人的叫法吧,其他地方有人叫红薯,有人叫地瓜或山芋等, 番薯是粗粮,含有大量膳食纤维,不但营养丰富,而且还具有一定的抗癌效果。 番薯红枣糖水很滋润,红枣香,番薯甜糯,闻着香,吃着甜,我很喜欢的一款 糖水。 但是应该注意的是,番薯不要和柿子同吃,以免形成结石。 ******************* 番薯红枣糖水材料番薯1个,红枣10颗,冰糖2块 做法: 1:番薯去皮,红枣清洗干净; 2:番薯切小块,红枣去核,准备2块冰糖; 3:把番薯红枣放进锅里,加入4碗清水; 4:把材料大火煮开后,中火煮20分钟,放进冰糖,煮至冰糖融化就可以啦! 5:看看成品,红枣很香,煮的时候香味就不停从厨房飘出来。依依经验分享: 1:红枣的分量可以凭自己的喜好来放; 2:冰糖的分量也是要凭自己的喜好来放; ************************************************************************** 依依家更多滋润甜品请点击文字: 香橙牛奶炖蛋冰糖雪耳炖木瓜红豆沙小丸子

番薯红枣糖水(6道滋润养颜的糖水)

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养颜番薯红枣银耳糖水的做法

养颜番薯红枣银耳糖水的做法

M会在炎炎的夏日中渴望能够有美味又养颜的糖水可以喝,今天小编就教大家做一款养颜滋润的糖水---番薯红枣银耳。 首先准备番薯2个,红枣十颗,银耳半个。 银耳提前半个小时浸泡在器皿中。 将番薯切成块状 将番薯红枣和银耳放进锅中,用中火熬煮。 半个小时后加入冰糖即可食用。

秋天童话般的番薯糖水怎么做

秋天童话般的番薯糖水怎么做

秋天童话般的番薯糖水原料:紫心番薯一个、红心番薯一个;秋天童话般的番薯糖水配料:片糖3/4片、姜片2片。 秋天童话般的番薯糖水做法:1、做法很简单,把番薯切成小正方体的粒状。在锅里放一点点油,放姜片爆一下油,下番薯爆炒一下,这样做的目的是让做出来的糖水更香,而且在中医的角度来说番薯是属于凉性的食物。煮到番薯差不多都熟了以后,加糖进去,等糖溶了就可以吃咯! 糖水营养分析糖水跟煲汤一样,具有滋补养生功效。可以作为糖水材料有很多,不同的材亓歃肿肖料具有不同的功效,有的属于清凉性,有的具有燥热的特点,我们要根据不同的主材料来配搭不同的辅料,达到相辅枷讹般身相助的效果。 专家称喝糖水可缓解烦躁失眠。在专家称喝糖水可缓解烦躁失眠。在烦躁而不容易入眠时,可喝糖水,使体内产生大量血清素,亦可助眠。 糖水既可以作为中式饭食后的甜品,也可以作为夜宵的小品,为我们带来愉快的心情。

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