• 怎样预防小感冒 全文阅读↓
    鼻腔和口腔是有联通的,每天饭后坚持用浓度稍低的淡盐水漱漱口,在一定程度上清楚口腔内部病菌,但要充分清洗咽部的,这样才能彻底有效,抵御感冒病菌的入侵。平时一定要注意身体中水分的补充,多喝水,遵循少量多次的喝水准则,补充水分,通过身体的体液循环来抵御外来感冒病菌的入侵,保护身体健康。平素里要坚持锻炼,最好每天或者每周规定一个确切的时间或者时间段来进行运动锻炼,坚持有氧运动与无氧运动相结合的运动方式,增强机体抵抗感冒的能力,保持身体健康。...
  • 秋季怎样有效预防感冒
     笪瞵岔语 感冒在任何季节都有可能发生,因此,一定要做好预防工作。秋天早晚的温差较大,南北的温差也较显着,在气候多变的环境...
  • 预防感冒的小妙招
    季节交替容易引起感冒,其实我们可以在饮食上调整,而不需要感冒后再打针吃药。 鸡汤很有营养,鸡肉中含有人体所需的很多种氨基酸,能增...
  • 怎样预防宝宝感冒
    宝宝本身的抵抗能力要差,很容易发生感冒,也是妈妈们遇到一个令巅貅晌陔人比较头疼的问题,下面小编就来为父母朋友们提几条建议,预防一下宝...
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